Để chẩn đoán mắc tăng huyết áp thì những người từ 40 tuổi trở lên mỗi năm nên đi đo huyết áp 1 lần, trường hợp có nguy cơ mắc cao hơn thì cần sàng lọc 3 - 6 tháng/lần. Bệnh tăng huyết áp không rõ nguyên nhân song có thể phòng bệnh được. Người dân cần giảm muối, hạn chế ăn mặn; ăn nhiều rau quả; hạn chế sử dụng rượu, bia, nên bỏ thuốc lá, thuốc lào; giảm đồ ăn chứa nhiều chất béo. Bên cạnh đó, cần vận động thể lực, tối thiểu 30 phút/ngày.

Vào mùa nắng nóng, người dân hạn chế làm việc trong môi trường nắng nóng, nhất là vào thời điểm buổi trưa. Với những người đã sử dụng thuốc tăng huyết áp phải sử dụng thuốc đúng, đủ theo khuyến cáo của thầy thuốc để kiểm soát tốt huyết áp, hạn chế tối đa những biến chứng có thể xảy ra. 

Hoài Thu