Nên ăn bữa sáng như thế nào cho khỏe?
Rất nhiều người sai lầm là không coi trọng, thậm chí bỏ bữa sáng. Họ đưa ra nhiều lý lẽ như: bận quá, không thích ăn sáng, sợ béo, không đói…Theo quan điểm khoa học về dinh dưỡng thì bữa sáng thật sự là bữa ăn quan trọng.
Theo Hội Tiết thực Hoa Kỳ thì bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày; bữa điểm tâm không những mang lại năng lượng cần thiết để lao động, học tập mà còn giúp cơ thể kiểm soát duy trì trọng lượng, thậm chí giảm cân vì nó sẽ làm giảm cảm giác đói và thèm ăn bù ở các bữa sau đó.
Tin cùng chuyên mục
- Siết chặt quy định quản lý việc sử dụng điện thoại của học sinh trong trường học 10/11/2024 | 17:15
- Bệnh viện Đa khoa tỉnh thành lập 2 trung tâm và 1 khoa mới 30/10/2024 | 14:00
- Nông dân Kiến Xương ứng dụng công nghệ cao vào sản xuất 30/10/2024 | 08:44
- Nhà máy xử lý rác " 4 Không" 26/10/2024 | 14:57
- Khoa học công nghệ - Nền tảng chiến lược phát triển của Thaibinhseed 20/10/2024 | 09:24
- Khoa học công nghệ là động lực thúc đẩy sản xuất nông nghiệp 09/08/2024 | 08:33
- Tỉnh Thái Bình có 4 công trình đạt giải Hội thi sáng tạo kỹ thuật toàn quốc và 1 công trình đạt Giải thưởng Sáng tạo khoa học công nghệ Việt Nam 22/04/2024 | 21:00
- Tập hợp đội ngũ trí thức - Thúc đẩy phát triển kinh tế xã hội 20/04/2024 | 20:17
- Phổ biến những điểm mới của Luật Đất đai năm 2024 19/04/2024 | 00:00
- Thư viện thông minh thúc đẩy văn hóa đọc thời kỳ công nghệ số 17/03/2024 | 20:08
Tiếp tục Chương trình Kỳ họp thứ 8, sáng 27.11, Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Thanh điều hành phiên họp, Quốc hội thảo luận tại hội trường về dự án Luật Việc làm (sửa đổi).
-
Quốc hội biểu quyết thông qua các dự án Luật
Ngày 26.11, tiếp tục Chương trình Kỳ họp thứ 8, Quốc hội họp phiên toàn...
-
Quốc hội thảo luận về sửa đổi dự án Luật Quảng cáo
Chiều 25.11, tiếp tục Chương trình Kỳ họp thứ 8, Quốc hội tiến hành thảo...
-
Quốc hội thảo luận về các dự án Luật
Sáng 23.11, Quốc hội họp phiên toàn thể ở hội trường nghe các nội dung: Tờ...
Sáng 14/9, đồng chí Nguyễn Quang Dương, Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Phó Trưởng ban Tổ chức Trung ương dự và chủ trì hội nghị trực tuyến góp ý vào dự thảo quy định về thẩm quyền, trách nhiệm của...
-
Góp ý kiến dự thảo Chỉ thị của Bộ Chính trị về Đại hội Đảng bộ các cấp
Sáng 16/4, Ban tổ chức Trung ương tổ chức hội nghị trực tuyến toàn quốc...
-
Thảo luận tổ về về kết quả nửa nhiệm kỳ thực hiện Nghị quyết Đại hội các cấp
Trong khuôn khổ hội nghị Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh mở rộng sơ kết giữa...
-
Góp ý dự thảo quy định của Ban bí thư về chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn, cơ cấu tổ chức của đảng đoàn, ban cán sự Đảng cấp tỉnh
Chiều 27/10, Ban Tổ chức Trung ương tổ chức Hội nghị trực tuyến góp ý Dự...
Ở độ sâu 180 mét so với mặt đất, một màn trình diễn ánh sáng nghệ thuật sống động đã diễn ra tại một nhà thờ muối nổi tiếng tại Colombia thu hút đông đảo du khách đến thưởng ngoạn.
-
“Độc lạ” món mỳ bọ biển sâu
Một tiệm mỳ ramen ở Đài Bắc, Đài Loan (Trung Quốc) mới đây đã tạo nên...
-
Trưng bày viên hồng ngọc quý hiếm ở Dubai
Hai viên hồng ngọc quý hiếm với với "màu sắc và độ sáng chưa từng có" đang...
-
Chú chó già nhất thế giới kỷ niệm sinh nhật lần thứ 31
Bobi - chú chó được tổ chức Kỷ lục thế giới Guiness công nhận là già nhất...
Tháng 6, các vườn trồng vải đã bắt đầu cho thu hoạch. Những cây vải đỏ ửng vòm lá, báo hiệu một vụ mùa thắng lợi, mang lại niềm vui cho người trồng.
-
Bảng giá Thông tin - Quảng cáo năm 2023
Đài PTTH Thái Bình thông báo bảng giá Thông tin - Quảng cáo trên sóng PTTH...
-
" Triệu phú" nuôi trồng Đông trùng hạ thảo
Từ xa xưa, Đông trùng hạ thảo được ví như “thiên dược” tự nhiên, chỉ dùng...
- Khai hội Tiên La năm 2024
Đài Phát thanh và Truyền hình Thái Bình thông báo tuyển dụng viên chức vào làm việc tại Đài Phát thanh và Truyền hình Thái Bình năm 2024, cụ thể như sau:
-
Kế hoạch tuyển dụng viên chức vào làm việc tại Đài Phát thanh và Truyền hình Thái Bình năm 2024
Đài Phát thanh và Truyền hình Thái Bình ban hành Kế hoạch tuyển dụng viên...
-
THÔNG BÁO: Xét thăng hạng chức danh nghề nghiệp viên chức từ hạng VI lên hạng III năm 2024
Đài Phát thanh và Truyền hình Thái Bình thông báo về việc xét thăng hạng...
-
Công khai thực hiện dự toán thu - chi ngân sách quý III năm 2024
Đài Phát thanh và Truyền hình Thái Bình công khai thực hiện dự toán thu -...
