Khoa học

Lợi ích của nước mắt

Thứ 3, 01/11/2016 | 08:23:15
524 lượt xem

Khóc chưa hẳn là dấu hiệu của sự yếu đuối. Những người dám khóc chính là những người biết sống thật và dũng cảm đối mặt với cảm xúc của bản thân. Từ đó, niềm vui nhân lên, nỗi đau sẽ dễ dàng hóa giải.

Ảnh minh họa.
Trong bất cứ hoàn cảnh nào, đừng bao giờ che giấu nước mắt vì chẳng có gì đáng xấu hổ hoặc e ngại khi bộc lộ cảm xúc thật, các nhà khoa học khuyến cáo. Cho dù là nam hay nữ, khóc là một trạng thái rất bình thường. Nếu cô gái khóc, đó là bởi vì cô cảm thấy không ổn định và cần sự quan tâm từ ai đó. Nếu chàng trai khóc, đó có thể là những giây phút yếu lòng. Tất cả những điều này đều giúp mỗi người khám phá những ngóc ngách sâu hơn trong tâm hồn của chính họ.
Ngoài ra, một số nghiên cứu trước đây còn cho thấy, khóc mang lại một số lợi ích tiềm ẩn, chẳng hạn như giúp con người trở nên đồng cảm hơn, vị tha hơn, bao dung hơn. Đồng cảm là một khía cạnh quan trọng của trí tuệ cảm xúc - một khả năng nổi bật thường có ở các nhà lãnh đạo tuyệt vời. Hơn thế nữa, đồng cảm còn giúp chúng ta trở nên tốt hơn và dễ dàng tương tác với người khác.
Khi chúng ta xem một bộ phim có nội dung đề cao tình cảm, não sẽ giải phóng oxytocin - một chất dẫn truyền thần kinh giúp chúng ta dễ dàng kết nối với người khác, đồng thời khiến chúng ta đồng cảm nhiều hơn, yêu thương, tin tưởng vào cuộc sống nhiều hơn, theo trang Elitedaily.
Paul J.Zak, một chuyên gia thần kinh nổi tiếng tại Claremont Graduate School (Mỹ) tiến hành một thí nghiệm hết sức cụ thể. Ông cho các sinh viên xem một bộ phim nói về lòng vị tha, sự hy sinh và nhận thấy sau khi xem phim, nồng độ oxytocin đo được trong máu ở những người tham gia tăng lên 47% và kèm theo đó là những thay đổi hành vi theo chiều hướng tích cực. Zak giải thích oxytocin làm cho chúng ta nhạy cảm hơn với những tín hiệu xã hội xung quanh. Trong nhiều tình huống, các tín hiệu xã hội này thúc đẩy chúng ta tham gia giúp đỡ người khác, đặc biệt là những người cần sự giúp đỡ.
Nếu đôi mắt là cửa sổ tâm hồn thì nước mắt chính là suối nguồn của cảm xúc. Nước mắt là một biểu hiện đẹp của những tiềm năng và phạm vi của những cảm xúc được sản xuất ra khi đau đớn hoặc vui mừng quá mức.
Các nhà khoa học còn cho biết không khóc được chính là một trong những yếu tố làm gia tăng căng thẳng, ít nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất. Chưa kể, không có nước mắt rất khó duy trì thị lực tốt, bởi nước mắt là chất bôi trơn cần thiết cho mi mắt và nhãn cầu.
In
  • Từ khóa

Tin cùng chuyên mục

Tin nổi bật

THÔNG BÁO XÉT TUYỂN CÔNG CHỨC TỈNH THÁI BÌNH

THÔNG BÁO XÉT TUYỂN CÔNG CHỨC TỈNH THÁI BÌNH

Chính phủ tháo gỡ khó khăn các dự án nhà ở xã hội

Chính phủ tháo gỡ khó khăn các dự án nhà ở xã hội

Triển khai kế hoạch giám sát việc lãnh đạo, chỉ đạo thực hiện kết luận số 76 của Bộ Chính trị

Triển khai kế hoạch giám sát việc lãnh đạo, chỉ đạo thực hiện kết luận số 76 của Bộ Chính trị

Thái Bình công bố quy hoạch tỉnh thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn 2050

Thái Bình công bố quy hoạch tỉnh thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn 2050

Khắc phục khó khăn vươn lên mạnh mẽ để hiện thực hóa các mục tiêu của quy hoạch

Khắc phục khó khăn vươn lên mạnh mẽ để hiện thực hóa các mục tiêu của quy hoạch

Đẩy nhanh tiến độ triển khai thực hiện các dự án trọng điểm

Đẩy nhanh tiến độ triển khai thực hiện các dự án trọng điểm

Phiên họp thứ 7 Ban chỉ đạo phòng chống tham nhũng tiêu cực tỉnh

Phiên họp thứ 7 Ban chỉ đạo phòng chống tham nhũng tiêu cực tỉnh

Tập trung đẩy mạnh các giải pháp hoàn thành chỉ tiêu phát triển KTXH ngay từ đầu năm

Tập trung đẩy mạnh các giải pháp hoàn thành chỉ tiêu phát triển KTXH ngay từ đầu năm

Giới thiệu phim

Trở về ngày yêu ấy - T3
Trở về ngày yêu ấy - T3

Người đại biểu nhân dân

Quốc hội thảo luận về các dự án Luật
Quốc hội thảo luận về các dự án Luật

Tiếp tục Chương trình Kỳ họp thứ 8, sáng 27.11, Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Thanh điều hành phiên họp, Quốc hội thảo luận tại hội trường về dự án Luật Việc làm (sửa đổi).

Góp Ý kiến vào Dự thảo văn kiện Đại hội Đảng

Đồng chí Bí thư Tỉnh ủy Thái Bình: Dự thảo Quy định là bước đột phá trong công tác cán bộ
Đồng chí Bí thư Tỉnh ủy Thái Bình: Dự thảo Quy định là bước đột phá trong công tác cán bộ

Sáng 14/9, đồng chí Nguyễn Quang Dương, Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Phó Trưởng ban Tổ chức Trung ương dự và chủ trì hội nghị trực tuyến góp ý vào dự thảo quy định về thẩm quyền, trách nhiệm của...

DẠY HỌC TRỰC TUYẾN

DẠY HỌC TRÊN TRUYỀN HÌNH: NGỮ VĂN LỚP 12: ÔN TẬP ĐỀ SỐ 2 (PHẦN 2)
DẠY HỌC TRÊN TRUYỀN HÌNH: NGỮ VĂN LỚP 12: ÔN TẬP ĐỀ SỐ 2 (PHẦN 2)

VIDEO - CLIP ĐẶC SẮC

Kỹ năng thoát hiểm khi xảy ra hoả hoạn

Kỹ năng thoát hiểm khi xảy ra hoả hoạn

Số hoá doanh nghiệp

Số hoá doanh nghiệp

Bản tin Covid 12-6-2022

Bản tin Covid 12-6-2022

Trầm tích thời gian

Sự tích chùa, miếu làng Tiên Bá
Sự tích chùa, miếu làng Tiên Bá

Sân chơi văn hoá làng

Sân chơi Văn hóa làng 2019 - Số 6
Sân chơi Văn hóa làng 2019 - Số 6

Giới thiệu phim

Trở về ngày yêu ấy - T3
Trở về ngày yêu ấy - T3

Góc thư giãn

Trình diễn ánh sáng dưới lòng đất
Trình diễn ánh sáng dưới lòng đất

Ở độ sâu 180 mét so với mặt đất, một màn trình diễn ánh sáng nghệ thuật sống động đã diễn ra tại một nhà thờ muối nổi tiếng tại Colombia thu hút đông đảo du khách đến thưởng ngoạn.

Phóng sự ảnh

Niềm vui người trồng vải
Niềm vui người trồng vải

Tháng 6, các vườn trồng vải đã bắt đầu cho thu hoạch. Những cây vải đỏ ửng vòm lá, báo hiệu một vụ mùa thắng lợi, mang lại niềm vui cho người trồng.

Thông báo

THÔNG BÁO: Tuyển dụng viên chức vào làm việc tại Đài Phát thanh và Truyền hình Thái Bình năm 2024
THÔNG BÁO: Tuyển dụng viên chức vào làm việc tại Đài Phát thanh và Truyền hình Thái Bình năm 2024

Đài Phát thanh và Truyền hình Thái Bình thông báo tuyển dụng viên chức vào làm việc tại Đài Phát thanh và Truyền hình Thái Bình năm 2024, cụ thể như sau:

Giá vàng
Tỷ giá
Lịch âm