Trong thời gian 2 ngày từ 26 đến 27/7, các VĐV tranh tài 2 nội dung quyền và đối kháng. Trong đó, nội dung quyền với các bảng cá nhân nam, nữ. Nội dung đối kháng với 8 hạng cân; dưới 37kg, dưới 41kg, dưới 45 kg, dưới 51kg, dưới 55kg và trên 55kg. Nội dung đối kháng gồm 2 bảng đấu cá nhân và đồng đội.  

Ngay sau lễ khai mạc, các trận đấu quyền đầu tiên của nam và nữ đã diễn ra tại thảm đấu Nhà thi đấu Trung tâm huấn luyện thể dục thể thao Thái Bình. Thông qua giải, nhằm tạo điều kiện cho vận động viên có dịp được thi đấu cọ sát, giao lưu, học hỏi, trao đổi kinh nghiệm, nâng cao trình độ chuyên môn. Đồng thời giúp các câu lạc bộ đánh giá công tác đào tạo, huấn luyện môn Taekwondo và sự phát triển của phong trào Taekwondo của tỉnh.