Người cao tuổi cũng dễ mắc bệnh về đường tiêu hóa trong mùa hè

Trong mùa hè, số người cao tuổi nhập viện vì bệnh đường tiêu hóa tăng khoảng 10 – 20%. Bên cạnh tiêu chảy, người cao tuổi còn mắc viêm loét dạ dày, hành tá tràng, trào ngược thực quản... Các bệnh này thường làm họ lo lắng, ăn không ngon, kém ngủ, mất ngủ kéo dài. Từ đó lại phát sinh nhiều bệnh nguy hiểm khác. 

Để phòng bệnh người cao tuổi nên điều chỉnh thói quen ăn uống hợp lý 

Để phòng bệnh, các bác sĩ khuyến cáo, người cao tuổi nên ăn đều đặn từ 4 - 5 bữa/ngày và tránh ăn nhiều trong một bữa, giảm áp lực cho dạ dày để hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng, giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Người cao tuổi cũng cần duy trì thói quen uống nước đều đặn và đầy đủ, trung bình khoảng 1,5- 2 lít nước mỗi ngày.

Hà My