Bệnh viện Phục hồi chức năng Thái Bình tiếp nhận khoảng 70% bệnh nhân là người cao tuổi mắc các bệnh về cơ xương khớp

Để nâng cao tuổi thọ, tăng chất lượng cuộc sống, giảm chi phí chăm sóc y tế, người cao tuổi nên tập thói quen vận động ngay cả khi chức năng vận động còn bình thường. Khi có những thay đổi về sức khỏe, nên đi khám ngay các chuyên khoa phục hồi chức năng, lão khoa để xác định rõ bệnh và có phác đồ điều trị, tập luyện. Các bác sĩ hướng dẫn các bài tập luyện trí nhớ, luyện cơ sàn chậu, đi bộ tối đa 150 phút/tuần nhằm làm chậm quá trình suy giảm chức năng.

 Người cao tuổi cũng cần chú ý phòng ngừa ngã, vì ngã ở nhóm tuổi này là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tử vong, tàn phế.

Hà My