Rối nhiễu tâm trí là hiện tượng lệch lạc về sức khỏe tâm thần, có nhiều dấu hiệu phức tạp

Ban đầu, rối nhiễu tâm trí có những biểu hiện như nhức đầu, mệt mỏi không rõ nguyên nhân, chán ăn, lo lắng, mất tập trung, giảm trí nhớ… Rối nhiễu tâm trí ở giai đoạn sớm có thể điều trị được, nhưng nếu để nặng dần lên sẽ dẫn đến những tổn thương khó hồi phục, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, như phát sinh ý nghĩ cực đoan, tự hủy hoại bản thân, thậm chí tự sát. 

Để phòng bệnh, mỗi người cần cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi, quan tâm đến đời sống tinh thần của từng thành viên trong gia đình, không để ai bị căng thẳng, lo âu kéo dài, tìm hiểu kiến thức về rối nhiễu tâm trí và chủ động đến cơ sở chuyên môn khi có dấu hiệu. Người bị rối nhiễu tâm trí không nhất thiết phải dùng thuốc, mà cần chú trọng phối hợp 3 phương thức hoá trị liệu, tâm lý trị liệu và can thiệp thay đổi môi trường sống.

Hà My