Khi stress, các tế bào não bộ bị thiếu oxy và hoạt động kém hiệu quả, thậm chí có thể bị chết dần, dẫn đến nguy cơ suy giảm trí nhớ, khó tập trung trong học tập, công việc, khả năng tư duy kém hơn. Stress kéo dài còn tác động lên hoạt động của dạ dày, gây trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày, làm mất cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột dẫn tới một số bệnh như viêm ruột, hội chứng ruột kích thích, đau bụng, khó tiêu,... Stress cũng gây rối loạn về nhịp thở, nhịp tim, gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, đặc biệt là nguy cơ đột quỵ cao hơn hẳn so với người bình thường. 

Khi stress, các tế bào não bộ bị thiếu oxy và hoạt động kém hiệu quả, thậm chí có thể bị chết dần, dẫn đến nguy cơ suy giảm trí nhớ, khó tập trung trong học tập, công việc, khả năng tư duy kém hơn

Sau một thời gian dài bị stress, bệnh nhân cũng rất dễ bị rối loạn lo âu với các triệu chứng lo lắng, sợ sệt, căng thẳng và mất ngủ.  

Hà My