Theo khảo sát, có tới 3/4 số người trong khảo sát trên 2.000 người chọn sai kem chống nắng. Điều này có thể dẫn tới nguy cơ ung thư da.

Hầu hết mọi người chỉ quan tâm tới chỉ số SPF. Tuy nhiên, chỉ số này chỉ bảo vệ chúng ta khỏi tia cực tím.

Chỉ số SPF cho thấy khả năng chống nắng của sản phẩm. Chúng ta cần chọn chỉ số SPF phù hợp với mức độ melanin, vì một số người cần được bảo vệ nhiều hơn người khác.

Tiêu chí thứ 2 cần quan tâm là đánh giá sao. Tương tự như SPF, tất cả kem chống nắng tại Anh cần được hiển thị mức độ chống lại tia UVA theo luật pháp. Mức độ đánh giá từ 0 đến 5. 1 sao: Tối thiểu, 2 sao: Trung bình, 3 sao: Tốt, 4 sao: Rất tốt,5 sao: Tuyệt vời. Như vậy, kem chống nắng có chỉ số SPF 30 và ở mức 4, 5 sao được đánh giá là ổn nhất.

Nếu chỉ quan tâm tới chỉ số SPF, bạn sẽ không ngăn được tác hại của tia UVA gây ra. Rất nhiều trường hợp ung thư da là do tác động của ánh nắng mặt trời. Vậy nên, chống nắng là bước vô cùng quan trọng mà chúng ta không được bỏ qua.

Ngay cả khi đã mặc quần áo dài tay hoặc dùng ô trong thời tiết nắng gắt, bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng. Bởi che chắn không thể đảm bảo tránh được hết những tia bức xạ được khuếch tán ở khắp nơi trên trái đất.