Khoa học

Lợi ích của nước mắt

Thứ 3, 01/11/2016 | 08:23:15
429 lượt xem

Khóc chưa hẳn là dấu hiệu của sự yếu đuối. Những người dám khóc chính là những người biết sống thật và dũng cảm đối mặt với cảm xúc của bản thân. Từ đó, niềm vui nhân lên, nỗi đau sẽ dễ dàng hóa giải.

Ảnh minh họa.
Trong bất cứ hoàn cảnh nào, đừng bao giờ che giấu nước mắt vì chẳng có gì đáng xấu hổ hoặc e ngại khi bộc lộ cảm xúc thật, các nhà khoa học khuyến cáo. Cho dù là nam hay nữ, khóc là một trạng thái rất bình thường. Nếu cô gái khóc, đó là bởi vì cô cảm thấy không ổn định và cần sự quan tâm từ ai đó. Nếu chàng trai khóc, đó có thể là những giây phút yếu lòng. Tất cả những điều này đều giúp mỗi người khám phá những ngóc ngách sâu hơn trong tâm hồn của chính họ.
Ngoài ra, một số nghiên cứu trước đây còn cho thấy, khóc mang lại một số lợi ích tiềm ẩn, chẳng hạn như giúp con người trở nên đồng cảm hơn, vị tha hơn, bao dung hơn. Đồng cảm là một khía cạnh quan trọng của trí tuệ cảm xúc - một khả năng nổi bật thường có ở các nhà lãnh đạo tuyệt vời. Hơn thế nữa, đồng cảm còn giúp chúng ta trở nên tốt hơn và dễ dàng tương tác với người khác.
Khi chúng ta xem một bộ phim có nội dung đề cao tình cảm, não sẽ giải phóng oxytocin - một chất dẫn truyền thần kinh giúp chúng ta dễ dàng kết nối với người khác, đồng thời khiến chúng ta đồng cảm nhiều hơn, yêu thương, tin tưởng vào cuộc sống nhiều hơn, theo trang Elitedaily.
Paul J.Zak, một chuyên gia thần kinh nổi tiếng tại Claremont Graduate School (Mỹ) tiến hành một thí nghiệm hết sức cụ thể. Ông cho các sinh viên xem một bộ phim nói về lòng vị tha, sự hy sinh và nhận thấy sau khi xem phim, nồng độ oxytocin đo được trong máu ở những người tham gia tăng lên 47% và kèm theo đó là những thay đổi hành vi theo chiều hướng tích cực. Zak giải thích oxytocin làm cho chúng ta nhạy cảm hơn với những tín hiệu xã hội xung quanh. Trong nhiều tình huống, các tín hiệu xã hội này thúc đẩy chúng ta tham gia giúp đỡ người khác, đặc biệt là những người cần sự giúp đỡ.
Nếu đôi mắt là cửa sổ tâm hồn thì nước mắt chính là suối nguồn của cảm xúc. Nước mắt là một biểu hiện đẹp của những tiềm năng và phạm vi của những cảm xúc được sản xuất ra khi đau đớn hoặc vui mừng quá mức.
Các nhà khoa học còn cho biết không khóc được chính là một trong những yếu tố làm gia tăng căng thẳng, ít nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất. Chưa kể, không có nước mắt rất khó duy trì thị lực tốt, bởi nước mắt là chất bôi trơn cần thiết cho mi mắt và nhãn cầu.
In
  • Từ khóa

Tin cùng chuyên mục

Tin nổi bật

Thái Bình có 1 học sinh được tham dự Olympic Vật lý Châu Âu 2024

Thái Bình có 1 học sinh được tham dự Olympic Vật lý Châu Âu 2024

Thái Bình 1 trường hợp tử vong và nhiều người nhập viên nghi do ăn tiết canh

Thái Bình 1 trường hợp tử vong và nhiều người nhập viên nghi do ăn tiết canh

Nông dân các địa phương cần tranh thủ thời tiết tạnh ráo, tập trung phòng trừ sâu cuốn lá nhỏ lần 2

Nông dân các địa phương cần tranh thủ thời tiết tạnh ráo, tập trung phòng trừ sâu cuốn lá nhỏ lần 2

Thông qua kết quả giám sát việc lãnh đạo, chỉ đạo, thực hiện Kết luận số 76 của Bộ Chính trị và Nghị quyết số 04 tại huyện Đông Hưng.

Thông qua kết quả giám sát việc lãnh đạo, chỉ đạo, thực hiện Kết luận số 76 của Bộ Chính trị và Nghị quyết số 04 tại huyện Đông Hưng.

Hàng nghìn người tham dự " Lễ hội đốt cây Đình liệu" tại xã An Khê, huyện Quỳnh Phụ

Hàng nghìn người tham dự " Lễ hội đốt cây Đình liệu" tại xã An Khê, huyện Quỳnh Phụ

Từ ngày 4/5 - 8/5 phun trừ sâu cuốn lá nhỏ lần 2

Từ ngày 4/5 - 8/5 phun trừ sâu cuốn lá nhỏ lần 2

Đồng thuận bàn giao mặt bằng thi công đường dây 500KV, mạch 3

Đồng thuận bàn giao mặt bằng thi công đường dây 500KV, mạch 3

Đẩy nhanh tiến độ thực hiện dự án nhà máy nhiết điện LNG Thái Bình

Đẩy nhanh tiến độ thực hiện dự án nhà máy nhiết điện LNG Thái Bình

Bản tin

Kỹ năng thoát hiểm khi xảy ra hoả hoạn
Kỹ năng thoát hiểm khi xảy ra hoả hoạn

Giới thiệu phim

Trở về ngày yêu ấy - T3
Trở về ngày yêu ấy - T3

Người đại biểu nhân dân

HĐND huyện Vũ Thư tổ chức Kỳ họp giải quyết công việc phát sinh đột xuất
HĐND huyện Vũ Thư tổ chức Kỳ họp giải quyết công việc phát sinh đột xuất

Sáng 26/4, HĐND huyện Vũ Thư khóa XX, tổ chức Kỳ họp để giải quyết công việc phát sinh đột xuất, nhằm góp phần thực hiện thắng lợi các mục tiêu, nhiệm vụ phát triển kinh tế, xã hội địa phương năm 2024....

Góp Ý kiến vào Dự thảo văn kiện Đại hội Đảng

Góp ý kiến dự thảo Chỉ thị của Bộ Chính trị về Đại hội Đảng bộ các cấp
Góp ý kiến dự thảo Chỉ thị của Bộ Chính trị về Đại hội Đảng bộ các cấp

Sáng 16/4, Ban tổ chức Trung ương tổ chức hội nghị trực tuyến toàn quốc góp ý kiến đối với dự thảo Chỉ thị của Bộ chính trị về Đại hội Đảng bộ các cấp tiến tới Đại hội XIV của Đảng. Đồng chí Mai Văn...

VIDEO - CLIP ĐẶC SẮC

Kỹ năng thoát hiểm khi xảy ra hoả hoạn

Kỹ năng thoát hiểm khi xảy ra hoả hoạn

Số hoá doanh nghiệp

Số hoá doanh nghiệp

Bản tin Covid 12-6-2022

Bản tin Covid 12-6-2022

Trầm tích thời gian

Sự tích chùa, miếu làng Tiên Bá
Sự tích chùa, miếu làng Tiên Bá

Sân chơi văn hoá làng

Sân chơi Văn hóa làng 2019 - Số 6
Sân chơi Văn hóa làng 2019 - Số 6

Giới thiệu phim

Trở về ngày yêu ấy - T3
Trở về ngày yêu ấy - T3

Góc thư giãn

Trình diễn ánh sáng dưới lòng đất
Trình diễn ánh sáng dưới lòng đất

Ở độ sâu 180 mét so với mặt đất, một màn trình diễn ánh sáng nghệ thuật sống động đã diễn ra tại một nhà thờ muối nổi tiếng tại Colombia thu hút đông đảo du khách đến thưởng ngoạn.

Phóng sự ảnh

Khai hội Tiên La năm 2024
Khai hội Tiên La năm 2024

Giá vàng
Tỷ giá
Lịch âm