Ăn chuối giúp loại bỏ độc tố

Thứ 5, 18/12/2014 | 09:25:10
925 lượt xem

Bạn có thêm lý do để ăn chuối thường xuyên, đó là chuối giúp bổ sung năng lượng, đồng thời loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

Ăn chuối giúp loại bỏ độc tố
Ảnh: Shutterstock
Theo các chuyên gia, chuối chứa một hợp chất gọi là pectin có tác dụng thanh lọc cơ thể, tống khứ hết các chất độc.
Những lần bị căng thẳng hay trầm cảm, bạn có thể tìm đến chuối vì ăn chuối giúp cải thiện tâm trạng. Hợp chất mangan dồi dào trong quả chuối có tác dụng kích thích sản sinh hormone đem lại tâm trạng tốt trong não.
Các chuyên gia khẳng định chuối có công dụng kháng a xít tự nhiên và nhờ đó ăn chuối giúp giảm lượng a xít trong cơ thể, chống chứng ợ nóng và ngừa viêm loét dạ dày.
Theo nhiều nghiên cứu, ăn chuối thường xuyên giúp ngừa trụy tim và đột quỵ, vì chuối có hàm lượng kali dồi dào song ít muối nên giúp kiểm soát huyết áp.
Mai Duyên
Thanhnien.com.vn


  • Từ khóa
Cử tri quan tâm theo dõi kỳ họp thứ chín, Hội đồng nhân dân tỉnh khóa XVII
Cử tri quan tâm theo dõi kỳ họp thứ chín, Hội đồng nhân dân tỉnh khóa XVII

Hôm nay 12/12, ngày làm việc cuối cùng của kỳ họp thứ chín, Hội đồng nhân dân tỉnh Thái Bình khóa XVII. Kỳ họp đã thu hút sự quan tâm theo dõi của đông đảo cử tri và nhân dân trong tỉnh. Các cử tri đều...

Đồng chí Bí thư Tỉnh ủy Thái Bình: Dự thảo Quy định là bước đột phá trong công tác cán bộ
Đồng chí Bí thư Tỉnh ủy Thái Bình: Dự thảo Quy định là bước đột phá trong công tác cán bộ

Sáng 14/9, đồng chí Nguyễn Quang Dương, Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Phó Trưởng ban Tổ chức Trung ương dự và chủ trì hội nghị trực tuyến góp ý vào dự thảo quy định về thẩm quyền, trách nhiệm của...