Thoái hóa khớp gối là bệnh mãn tính, thường tiến triển chậm, có thể dẫn đến bệnh gai khớp gối, gây ra các biến chứng nguy hiểm như teo cơ, bại liệt,... Hiện có nhiều phương pháp điều trị bệnh, trong đó có cả cách không cần dùng thuốc như tập luyện phục hồi chức năng, quan trọng là người bệnh cần được phát hiện, điều trị sớm.

Để phòng thoái hóa khớp gối, người cao tuổi nên có chế độ sinh hoạt hợp lý. Tập luyện nhẹ nhàng như chơi thể thao, đi bộ,... Hạn chế mang vác nặng. Có chế độ ăn uống tránh béo phì, thực hiện giảm cân nếu thừa cân. Thường xuyên bổ sung vi chất, uống các thực phẩm bổ trợ xương khớp.

Hà My