Thoái hóa khớp – Nỗi ám ảnh của người cao tuổi

Thứ 2, 20/11/2023 | 08:00:00
259 lượt xem

Thoái hóa khớp gối là căn bệnh nguy hiểm có khả năng biến chứng gây tàn phế cho người cao tuổi. Tỷ lệ bệnh nhân mắc bệnh này bị tàn tật lên tới 25%.

Thoái hóa khớp gối là bệnh mãn tính, thường tiến triển chậm, có thể dẫn đến bệnh gai khớp gối, gây ra các biến chứng nguy hiểm như teo cơ, bại liệt,... Hiện có nhiều phương pháp điều trị bệnh, trong đó có cả cách không cần dùng thuốc như tập luyện phục hồi chức năng, quan trọng là người bệnh cần được phát hiện, điều trị sớm.

Để phòng thoái hóa khớp gối, người cao tuổi nên có chế độ sinh hoạt hợp lý. Tập luyện nhẹ nhàng như chơi thể thao, đi bộ,... Hạn chế mang vác nặng. Có chế độ ăn uống tránh béo phì, thực hiện giảm cân nếu thừa cân. Thường xuyên bổ sung vi chất, uống các thực phẩm bổ trợ xương khớp.

Hà My 

  • Từ khóa
Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ thăm và làm việc tại KCN Liên Hà Thái
Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ thăm và làm việc tại KCN Liên Hà Thái

Sáng ngày 20/1, Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ cùng lãnh đạo các Bộ, ngành Trung ương và các đồng chí lãnh đạo tỉnh Thái Bình đã đến thăm và làm việc tại Khu công nghiệp Liên Hà Thái.

Đồng chí Bí thư Tỉnh ủy Thái Bình: Dự thảo Quy định là bước đột phá trong công tác cán bộ
Đồng chí Bí thư Tỉnh ủy Thái Bình: Dự thảo Quy định là bước đột phá trong công tác cán bộ

Sáng 14/9, đồng chí Nguyễn Quang Dương, Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Phó Trưởng ban Tổ chức Trung ương dự và chủ trì hội nghị trực tuyến góp ý vào dự thảo quy định về thẩm quyền, trách nhiệm của...