Thoái hóa khớp – Nỗi ám ảnh của người cao tuổi

Thứ 2, 20/11/2023 | 08:00:00
338 lượt xem

Thoái hóa khớp gối là căn bệnh nguy hiểm có khả năng biến chứng gây tàn phế cho người cao tuổi. Tỷ lệ bệnh nhân mắc bệnh này bị tàn tật lên tới 25%.

Thoái hóa khớp gối là bệnh mãn tính, thường tiến triển chậm, có thể dẫn đến bệnh gai khớp gối, gây ra các biến chứng nguy hiểm như teo cơ, bại liệt,... Hiện có nhiều phương pháp điều trị bệnh, trong đó có cả cách không cần dùng thuốc như tập luyện phục hồi chức năng, quan trọng là người bệnh cần được phát hiện, điều trị sớm.

Để phòng thoái hóa khớp gối, người cao tuổi nên có chế độ sinh hoạt hợp lý. Tập luyện nhẹ nhàng như chơi thể thao, đi bộ,... Hạn chế mang vác nặng. Có chế độ ăn uống tránh béo phì, thực hiện giảm cân nếu thừa cân. Thường xuyên bổ sung vi chất, uống các thực phẩm bổ trợ xương khớp.

Hà My 

  • Từ khóa
HĐND huyện Vũ Thư tổ chức Kỳ họp giải quyết công việc phát sinh đột xuất
HĐND huyện Vũ Thư tổ chức Kỳ họp giải quyết công việc phát sinh đột xuất

Sáng 26/4, HĐND huyện Vũ Thư khóa XX, tổ chức Kỳ họp để giải quyết công việc phát sinh đột xuất, nhằm góp phần thực hiện thắng lợi các mục tiêu, nhiệm vụ phát triển kinh tế, xã hội địa phương năm 2024....

Góp ý kiến dự thảo Chỉ thị của Bộ Chính trị về Đại hội Đảng bộ các cấp
Góp ý kiến dự thảo Chỉ thị của Bộ Chính trị về Đại hội Đảng bộ các cấp

Sáng 16/4, Ban tổ chức Trung ương tổ chức hội nghị trực tuyến toàn quốc góp ý kiến đối với dự thảo Chỉ thị của Bộ chính trị về Đại hội Đảng bộ các cấp tiến tới Đại hội XIV của Đảng. Đồng chí Mai Văn...