Phòng bệnh cho người cao tuổi

Thứ 5, 24/06/2021 | 00:00:00
103 lượt xem

Người cao tuổi là đối tượng dễ bị tấn công và mắc Covid-19 do hệ miễn dịch đã suy giảm và đa số đều có bệnh lí nền. Chính vì thế việc chăm sóc sức khoẻ cho người cao tuổi trong bối cảnh dịch bệnh phức tạp như hiện nay là rất quan trọng. Bác sĩ Nguyễn Thị Huyền, Phó Trưởng khoa Nội, Bệnh viện Y học cổ truyền Thái Bình sẽ hướng dẫn cụ thể về vấn đề này.

Người cao tuổi cần chủ động các biện pháp phòng dịch Covid-19 đảm bảo an toàn cho sức khỏe 

Bác sĩ Nguyễn Thị Huyền - Phó Trưởng khoa Nội, Bệnh viện Y học cổ truyền Thái Bình:

“Trong tình hình dịch Covid-19 phức tạp như hiện nay thì người cao tuổi cần thực hiện nguyên tắc 5K. Thứ nhất là đeo khẩu trang khi ra khỏi nhà, không sờ tay lên mặt ngoài của khẩu trang. Không sử dụng khẩu trang y tế nhiều lần, với khẩu trang vải chúng ta giặt sạch, phơi khô sau mỗi lần sử dụng. Thứ hai là khử khuẩn, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, tránh sờ tay chưa vệ sinh lên mắt, mũi, miệng để tránh nguy cơ lây nhiễm của virut và người cao tuổi cần giữ cho nơi ở được sạch sẽ và thoáng mát, đảm bảo thông khí tốt. Thường xuyên vệ sinh bề mặt như nền nhà, bàn ghế, phòng ngủ, nhà vệ sinh, tay nắm cửa. Thứ 3, cần giữ khoảng cách khi tiếp xúc với người khác. Thứ 4 là không tụ tập đông người và thứ 5 là khai báo y tế theo đúng quy định.”

Nước ép hoa quả tươi bổ sung vitamin cho cho người cao tuổi

Đối với người cao tuổi thì chế độ dinh dưỡng hợp lí và đầy đủ là rất quan trọng, nhất là trong bối cảnh dịch bệnh Covid-19 như hiện nay.

Người cao tuổi là đối tượng dễ bị tấn công và mắc Covid-19 do hệ miễn dịch đã suy giảm và đa số đều có bệnh lí nền

Người cao tuổi là đối tượng dễ bị tấn công và mắc Covid-19 do hệ miễn dịch đã suy giảm và đa số đều có bệnh lí nền

Bác sĩ Nguyễn Thị Huyền - Phó Trưởng khoa Nội, Bệnh viện Y học cổ truyền Thái Bình:
“ Người cao tuổi cần uống đủ từ 1,5-2 lít nước/ ngày có thể nước lọc hoặc nước trái cây. Tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi để cung cấp vitamin và khoáng chất cho hệ miễn dịch của cơ thể. Đảm bảo chất đạm đầy đủ, ưu tiên lựa chọn những thực phẩm có chất đạm dễ tiêu như thịt trắng, sữa và cá.” 


Hà My

  • Từ khóa
Tiếp xúc cử tri sau kỳ họp thứ 4 tại huyện Đông Hưng
Tiếp xúc cử tri sau kỳ họp thứ 4 tại huyện Đông Hưng

Tại hội trường UBND xã Chương Dương, đại biểu HĐND tỉnh cùng đại biểu HĐND huyện Đông Hưng tiếp xúc với cử tri các xã: Minh Phú, Chương Dương, Trọng Quan; Đông Xuân, Đông Quang, Đông Hoàng và Đông Dương....

Khơi dậy động lực phát triển đất nước trong giai đoạn mới
Khơi dậy động lực phát triển đất nước trong giai đoạn mới

Trong bài viết “Chuẩn bị và tiến hành thật tốt Ðại hội XIII của Ðảng, đưa đất nước bước vào một giai đoạn phát triển mới”, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Nguyễn Phú Trọng đã chỉ rõ: “Động lực và nguồn lực cho...