Chăm sóc cho móng khỏe, đẹp

Chủ nhật, 26/07/2015 | 17:01

Do thời tiết hoặc do tiếp xúc với hóa chất khi làm việc, móng tay của bạn dễ bị hư tổn, dày sừng, nứt tách. Bạn nên thường xuyên chăm sóc móng để có đôi tay đẹp, khỏe mạnh.

Chăm sóc móng hư

Phổ biến nhất là tình trạng móng hư do thường xuyên tiếp xúc với nước trong thời gian dài, hoặc lạm dụng hóa chất trong nước sơn, dung dịch tẩy móng khiến chất sừng - có vai trò củng cố, duy trì lớp trên cùng của móng bị phá vỡ, làm móng bị khô, tổn thương. Bạn nên lưu ý các điểm sau:

Nước: Nếu phải thường xuyên tiếp xúc với nước, bạn nên trang bị găng tay cao su, ngay cả khi rửa chén, lau chùi nhà cửa, vì trong thành phần chất tẩy rửa có hóa chất làm hại móng.

Xà phòng: Nên chọn loại xà phòng có chứa tinh chất dưỡng ẩm cho móng và da tay.

Sơn móng tay: Chỉ nên dùng nhiều nhất một lần/tuần, chọn mua chất tẩy móng không chứa acetone.

Làm sạch móng: Thường xuyên cắt tỉa móng tay để móng không sứt mẻ, dễ dẫn đến móng gãy và nứt tách.

Kem dưỡng móng hoặc kem dưỡng ẩm tay là mỹ phẩm bạn cần có. Bôi lên bề mặt và viền xung quanh móng tay sau khi rửa tay, tắm, giặt, nấu ăn, bơi lội, sơn vẽ móng. Nên chọn kem dưỡng ẩm gồm ba thành phần đặc biệt phù hợp cho móng:

- Protein: gồm collagen và keratin có tác dụng tăng cường các tế bào trong móng, ngăn ngừa móng bị nứt tách.

- Chất hút ẩm: để tránh làm khô, nứt móng, bao gồm urê, axít lactic, glycerin, propylene glycol, axít alpha hydroxy và phospholipid.

- Chất phủ: như petrolatum, lanolin và dầu khoáng làm mềm móng, đồng thời giảm sự mất độ ẩm của móng.

Chăm sóc hàng ngày

Trước khi sơn, dùng bông nhúng ít giấm lau mạnh móng, sau đó bôi sơn lên. Sơn móng tay sẽ bám lâu bền, không dễ bong tróc.

Để ngăn ngừa móng không giòn, dễ gãy, cho móng “tắm” nước muối: Hòa tan bốn muỗng canh muối ăn trong một lít nước, ngâm móng vào nước muối khoảng 15 phút. Lau khô tay, thoa dầu làm mềm biểu bì lên móng.

Nếu móng của bạn bị vàng, hãy ngâm móng trong trà hoa cúc: Cho vài muỗng hoa cúc khô (mua ở tiệm trà thảo mộc) vào tô chứa hai ly nước nóng, ngâm khoảng 20 phút cho hoa cúc thấm. Sau đó ngâm móng vào nước hoa cúc khoảng 15-20 phút. Ba lần/tuần, kết hợp chà xát nước chanh lên móng để hiệu quả tốt hơn.

Dùng nước hoa hồng kết hợp với glycerin và oxy già sẽ giúp móng sáng bóng hơn: Hòa 40ml nước hoa hồng vào 10mg glycerin và 50ml nước oxy già nồng độ 3%. Dùng bông thấm đẫm dung dịch rồi chà xát lên móng.

Móng tay thường xuyên bị chẻ, có thể do thiếu hụt canxi. Cần tăng cường thức ăn giàu canxi. Hoặc luộc chín trứng, dùng vỏ trứng nghiền thành bột, mỗi bữa sáng cho 3mg bột vỏ trứng vào sữa khuấy đều rồi uống.

Luôn sử dụng nước rửa sơn móng tay không chứa acetone vì sẽ làm móng khô, xơ xác.

Cho ba muỗng canh dầu ôliu vào một chén nhỏ, trộn thêm một muỗng canh nước cốt chanh. Đặt hỗn hợp trong lò vi ba từ 10-15 giây để làm ấm hỗn hợp. Dùng tăm bông sạch bôi hỗn hợp lên bề mặt móng và lớp biểu bì xung quanh. Thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ để móng khỏe hơn. Có thể thoa dầu jojoba sẽ làm đôi tay mềm mại.

Lưu ý: Chỉ nên làm hỗn hợp đủ dùng trong ngày, để tránh vi khuẩn trên tay có thể xâm nhập vào hỗn hợp qua tăm bông, gây nhiễm trùng. Đi khám bác sĩ khi móng nứt gãy, thương tổn vì có thể là dấu hiệu của một số bệnh khác như xơ gan, tuyến tiền liệt, thiếu sắt…

Theo Báo phụ nữ Thành phố Hồ Chí Minh

  • 05h30Giới thiệu chương trình
  • 05h32Văn bản chính sách
  • 05h35Văn hóa toàn cảnh
  • 05h50Nhịp cầu y tế
  • 06h00Bản tin sáng
  • 06h15Bản tin Thế giới
  • 06h25Phim hoạt hình - Thành phố San hô
  • 06h35Thế giới động vật - Chiến thuật săn mồi
  • 07h05Danh nhân đất Việt
  • 07h30Khúc hát quê hương
  • 07h45Khám phá biển đảo cùng văn nghệ sĩ
  • 08h00Phim truyện - Tình muộn - tập 22
  • 08h50Hồ sơ văn hóa
  • 09h15Phim truyện - Cơn lốc hận thù - tập 81
  • 10h10Tọa đàm
  • 10h30Ca nhạc
  • 10h50Phóng sự
  • 11h00Tin tức trong nước
  • 11h15Nhịp cầu y tế
  • 11h20Bản tin Thế giới
  • 11h30Thời sự Thái Bình
  • 11h45Phim truyện - Sự hoán đổi nghiệt ngã - tập 73
  • 12h35Điểm báo
  • 12h40Phóng sự
  • 12h50Tọa đàm
  • 13h10Thiên nhiên Việt Nam
  • 13h40Ca nhạc
  • 14h00Phim truyện - Lửa yêu thương
  • 14h50Tài nguyên môi trường
  • 15h00Thời sự Thái Bình
  • 15h10Phim truyện - Lửa yêu thương
  • 16h00Thế giới động vật - Chiến thuật săn mồi
  • 16h30Hồ sơ văn hóa
  • 16h55Nhịp cầu y tế
  • 17h00Khám phá biển đảo cùng văn nghệ sĩ
  • 17h15Văn hóa toàn cảnh
  • 17h30Phim hoạt hình - Thành phố San hô
  • 17h45Phim truyện - Lọ lem thành phố - tập 42
  • 18h45Tin tức trong nước&thế giới
  • 19h00Chuyển tiếp Thời sự VTV
  • 19h45Thời sự Thái Bình
  • 20h15Nhịp cầu nhà nông
  • 20h25Phim truyện - Cơn lốc hận thù - tập 82
  • 21h15Nhịp cầu y tế
  • 21h20Phim truyện - Cơn lốc hận thù - tập 83
  • 22h05Khúc hát quê hương
  • 22h30Bản tin cuối ngày
  • 22h45Bản tin Thế giới
  • 22h55Chuyên mục phụ nữ Việt
  • 23h05Phim truyện - Hãy nói về tình yêu - tập 8
  • 05h30Giới thiệu chương trình
  • 05h32Văn bản chính sách
  • 05h35Văn hóa toàn cảnh
  • 05h50Nhịp cầu y tế
  • 06h00Bản tin sáng
  • 06h10Bản tin thế giới
  • 06h20Phim hoạt hình - Thành phố San Hô
  • 06h35Thế giới động vật - Thế giới bí ẩn của cá mập
  • 07h05Hồ sơ mật
  • 07h30Ca nhạc
  • 08h00Phim truyện - Tình muộn - tập 23
  • 08h50Phiêu lưu cùng ẩm thực
  • 09h15Phim truyện - Cơn lốc hận thù - tập 82&83
  • 10h50Nhịp cầu nhà nông
  • 11h00Tin tức trong nước
  • 11h10Văn bản chính sách
  • 11h15Nhịp cầu y tế
  • 11h20Bản tin thế giới
  • 11h30Thời sự Thái Bình
  • 11h45Phim truyện - Sự hoán đổi nghiệt ngã - tập 74
  • 12h35Cuộc sống xanh
  • 12h40Nhịp cầu nhà nông
  • 12h50Tọa đàm - Tiêu chí nước sạch
  • 13h15Chuyên mục phụ nữ Việt - Áp lực khi phải sinh con trai
  • 13h30Ca nhạc
  • 14h00Phim truyện - Lửa yêu thương - tập 39
  • 14h50Chuyên mục văn hóa
  • 15h00Thời sự Thái Bình
  • 15h10Phim truyện - Lửa yêu thương - tập 40
  • 16h00Thế giới động vật - Thế giới bí ẩn của cá mập
  • 16h30Dạy hát chèo trên truyền hình
  • 17h00Văn hóa toàn cảnh
  • 17h15Nông thôn mới
  • 17h25Nhịp cầu y tế
  • 17h30Phim hoạt hình - Thành phố San Hô
  • 17h45Phim truyện - Lọ lem thành phố - tập 43
  • 18h45Tin tức trong nước&thế giới
  • 19h00Chuyển tiếp thời sự VTV
  • 19h45Thời sự Thái Bình
  • 20h15Phóng sự - Thanh tra Thái Bình - 60 năm xây dựng và phát triển
  • 20h25Phim truyện - Cơn lốc hận thù - tập 84&85
  • 22h05Chuyên mục an ninh
  • 22h15Nhịp cầu y tế
  • 22h20Chuyên mục phụ nữ Việt - Bạo lực gia đình
  • 22h30Bản tin cuối ngày
  • 22h45Bản tin thế giới
  • 22h55Phim truyện - Hãy nói về tình yêu - tập 14
  • 05h00Bản tin sáng
  • 05h25Khoa học công nghệ - Học sinh trường THCS Thụy Hồng sáng taọ KHKT
  • 05h35Sống trẻ - Tuổi trẻ Thái Thụy phát triền kinh tế
  • 05h45Biển đảo Việt Nam
  • 06g40Chuyên mục Sống khỏe
  • 06h00Chuyển tiếp VOV
  • 06h30Văn nghệ - Ca khúc còn mãi với thời gian
  • 06h50Mẹo vặt gia đình
  • 07h00Văn nghệ - Ca nhạc tổng hợp
  • 07h30Học Bác mỗi ngày
  • 07h35Văn nghệ - Câu chuyện truyền thanh
  • 08h00Bản tin thế giới
  • 08h10Bản tin thể thao
  • 08h15Khoảnh khắc sự kiện
  • 08h25Nhịp sống thường ngày - Hãy thay đổi cách nhìn
  • 08h30Thơ trong cuộc sống
  • 09h00Chuyển tiếp thời sự VOV
  • 11h00Bản tin trưa
  • 11h20Điểm báo
  • 11h25Khoa học công nghệ - Học sinh trường THCS Thụy Hồng sáng taọ KHKT
  • 11h35Sống trẻ - Tuổi trẻ Thái Thụy phát triền kinh tế
  • 11h45Mẹo vặt gia đình
  • 11h55Khoảnh khắc sự kiện
  • 12h00Chuyển tiếp thời sự VOV
  • 12h50Văn nghệ - Ca khúc còn mãi với thời gian
  • 13h00Biển đảo Việt Nam
  • 13h20Chuyên mục Sống khỏe
  • 13h25Học Bác mỗi ngày
  • 13h30Văn nghệ - Dân ca các dân tộc Việt Nam
  • 14h10Sản xuất tiêu dùng
  • 14h15Văn nghệ - Câu chuyện truyền thanh
  • 14h45Nhịp sống thường ngày
  • 15h00Chuyển tiếp thời sự VOV
  • 16h00Chương trình về ăn cơm
  • 17h00Bản tin chiều
  • 17h25Câu chuyên quanh bàn biên tập - Tuổi trẻ Vũ Thư xây dựng nông thôn mới
  • 17h35Văn nghệ - Ca nhạc tổng hợp
  • 18h00Chuyển tiếp thời sự VOV
  • 18h55Mẹo vặt gia đình
  • 19h00Bản tin thế giới
  • 19h10Bản tin thể thao
  • 19h20Có thể bạn chưa biết
  • 19h25Văn nghệ - Hát chèo chuyên nghiệp
  • 19h55Những vấn đề xã hội - Bước tiến mới trong điều trị ung thư
  • 20h10Chuyên mục Sống khỏe
  • 20h20Văn nghệ - Đọc truyện ca nhạc thiếu nhi
  • 20h50Học Bác mỗi ngày
  • 21h00Bản tin đêm
  • 21h15Có thể bạn chưa biết
  • 21h20Câu chuyên quanh bàn biên tập
  • 21h30Chuyển tiếp thời sự VOV
  • 22h00Mẹo vặt gia đình
  • 22h05Biển đảo Việt Nam
  • 22h15Nhịp sống thường ngày
  • 22h15Đọc truyện đêm khuya
  • 22h45Khoảnh khắc sự kiện
  • 22h55Văn nghệ - Ca khúc còn mãi với thời gian
  • 05h00Bản tin sáng
  • 05h25Đại biểu cử tri - Thường trực HĐND tỉnh giám sát thực hiện trả lời chất vấn
  • 05h35Chuyện nhà nông - Nông dân An Quý khôi phục sản xuất
  • 05h45Biển đảo Việt Nam
  • 06h00Chuyển tiếp thời sự VOV
  • 06h30Văn nghệ - Ca khúc còn mãi với thời gian
  • 06h45Sống khỏe mỗi ngày
  • 07h00Mẹo vặt gia đình
  • 07h05Chương trình về ăn cơm
  • 08h05Tin tức trong nước
  • 08h15Bản tin thế giới
  • 08h25Bản tin thể thao
  • 08h30Nhịp sống thường ngày - Phụ nữ muốn hạnh phúc
  • 08h35Văn nghệ - Khắp nơi đàn hát dân ca
  • 09h00Chuyển tiếp thời sự VOV
  • 11h00Bản tin trưa
  • 11h20Điểm báo
  • 11h25Đại biểu cử tri - Thường trực HĐND tỉnh giám sát thực hiện trả lời chất vấn
  • 11h35Chuyện nhà nông - Nông dân An Quý khôi phục sản xuất
  • 11h45Mẹo vặt gia đình
  • 11h50Khoảnh khắc- Sự kiện
  • 12h00Chuyển tiếp thời sự VOV
  • 12h50Văn nghệ - Ca khúc còn mãi với thời gian
  • 13h00Biển đảo Việt Nam
  • 13h15Sống khỏe mỗi ngày
  • 13h30Văn nghệ - Khắp nơi đàn hát dân ca
  • 14h10Thơ trong cuộc sống
  • 14h40Nhịp sống thường ngày
  • 14h45Khooảnh khắc sự kiện
  • 14h50Mẹo vặt gia đình
  • 15h00Chuyển tiếp thời sự VOV
  • 17h00Bản tin chiều
  • 17h20Vấn đề hôm nay - Đồng hành cùng thanh niên sáng tạo khởi nghiệp
  • 17h30Văn nghệ - Điểm hẹn âm nhạc
  • 18h00Chuyển tiếp thời sự VOV
  • 18h55Đừng bỏ lỡ trên TBTV
  • 19h00Bản tin thế giới
  • 19h10Bản tin thể thao
  • 19h15Văn nghệ - Music coner
  • 19h40Có thể bạn chưa biết
  • 19h45Khoa học công nghệ - Nuôi gà trên cát
  • 19h50Mẹo vặt gia đình
  • 20h05Sống khỏe mỗi ngày
  • 20h20Nhịp sống thường ngày
  • 20h25Văn nghệ - Ca nhạc tổng hợp
  • 21h00Bản tin thời sự dêm
  • 21h15Có thể bạn chưa biết
  • 21h20Vấn đề hôm nay - Đồng hành cùng thanh niên sáng tạo khởi nghiệp
  • 21h30Chuyển tiếp thời sự VOV
  • 22h00Mẹo vặt gia đình
  • 22h05Biển đảo Việt Nam
  • 22h15Đọc truyện đêm khuya
  • 22h50Bài ca còn mãi với thời gian