Ngồi lâu xem TV nguy hiểm như thế nào?

Thứ ba, 05/09/2017 | 08:25

Ngồi xem TV trong một thời gian dài có thể tăng nguy cơ mắc các vấn đề về vận động sau này – các nhà khoa học vừa cho hay.

Ngồi trong thời gian dài để xem TV có thể tăng gấp 3 lần nguy cơ phát triển chứng khó đi trong tương lai, một nghiên cứu vừa cho biết.


Ngồi lâu xem TV và thiếu vận động sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe

Nghiên cứu trên có sự tham gia trong 10 năm của một nhóm người mạnh khỏe tuổi từ 50 đến 71. Kết quả cho thấy ngồi lâu đặc biệt gây hại khi kết hợp với sự vận động ít của cơ thể.

Những người tham gia xem TV 5 tiếng mỗi ngày trở lên có tới 65% nguy cơ khuyết tật vận động vào cuối cuộc nghiên cứu, so với những người xem ít nhất (dưới 2 giờ mỗi ngày), không kể mức độ vận động trong ngày của họ là bao nhiêu.

Tuy nhiên, với những người có vận động thân thể 3-4 giờ trở xuống trong một tuần, lại càng có nguy cơ gặp khó khăn khi đi lại vào cuối cuộc nghiên cứu.

“Ngồi và xem TV trong thời gian dài (đặc biệt là vào buổi tối) là một trong những điều nguy hiểm nhất mà người già hay làm” – giáo sư Loretta DiPietro, tác giả chính cuộc nghiên cứu từ trường Đại học George Washington, Mỹ, cho biết.

Nghiên cứu trên được đưa ra một tuần sau khi Bộ Y tế Anh công bố nước này đang đối mặt với một quả bom thời gian gây sốc do người dân ít vận động cơ thể gây ra. Một cuộc khảo sát cho thấy hơn 6 triệu người trung tuổi ở Anh không đi bộ được 10 phút trong vòng một tháng.

Theo Tintuc.vn

  • 05h30Giới thiệu chương trình
  • 05h32Văn bản chính sách
  • 05h35Văn hóa toàn cảnh
  • 05h50Nhịp cầu y tế
  • 06h00Bản tin sáng
  • 06h15Bản tin Thế giới
  • 06h25Phim hoạt hình - Cậu bé tuyết
  • 06h35Thế giới động vật - Chiến thuật săn mồi
  • 07h05Ca nhạc
  • 07h45Khám phá biển đảo cùng văn nghệ sĩ
  • 08h00Phim truyện - Người chồng điên - tập 29
  • 08h50Hồ sơ văn hóa
  • 09h15Phim truyện - Cơn lốc hận thù - tập 35
  • 10h05Dạy hát chèo trên truyền hình
  • 10h35Khúc hát quê hương
  • 10h50Đại biểu cử tri
  • 11h00Tin tức trong nước
  • 11h15Nhịp cầu y tế
  • 11h20Bản tin Thế giới
  • 11h30Thời sự Thái Bình
  • 11h45Phim truyện - Sự hoán đổi nghiệt ngã - tập 45
  • 12h35Điểm báo
  • 12h40Đại biểu cử tri
  • 12h50Ca nhạc
  • 13h30Thiên nhiên Việt Nam
  • 13h55Dọc miền quê lúa
  • 14h00Phim truyện - Tình yêu còn mãi - tập 45
  • 14h50Phóng sự - Cựu chiến binh Thái Bình - dấu ấn một nhiệm kỳ
  • 15h00Thời sự Thái Bình
  • 15h10Phim truyện - Tình yêu còn mãi - tập 46
  • 16h00Thế giới động vật - Chiến thuật săn mồi
  • 16h30Chuyên mục phụ nữ Việt - Gia đình là tất cả
  • 16h40Khúc hát quê hương
  • 16h55Nhịp cầu y tế
  • 17h00Khám phá biển đảo cùng văn nghệ sĩ
  • 17h20Nông nghiệp bốn phương
  • 17h30Phim hoạt hình - Cậu bé tuyết
  • 17h45Phim truyện - Lọ lem thành phố - tập 14
  • 18h45Tin tức trong nước&thế giới
  • 19h00Chuyển tiếp Thời sự VTV
  • 19h45Thời sự Thái Bình
  • 20h15Nhịp cầu nhà nông
  • 20h25Phim truyện - Cơn lốc hận thù - tập 36
  • 21h15Nhịp cầu y tế
  • 21h20Phim truyện - Cơn lốc hận thù - tập 37
  • 22h05Khúc hát quê hương
  • 22h30Bản tin cuối ngày
  • 22h45Bản tin Thế giới
  • 22h55Chuyên mục phụ nữ Việt - Khi con đến trường
  • 23h05Phim truyện - Thử thách cuộc sống - tập 32
  • 05h00Bản tin sáng
  • 05h25Khoa học công nghệ
  • 05h35Sống trẻ
  • 05h45Biển đảo Việt Nam
  • 06g40Chuyên mục Sống khỏe
  • 06h00Chuyển tiếp VOV
  • 06h30Văn nghệ - Ca khúc còn mãi với thời gian
  • 06h50Mẹo vặt gia đình
  • 07h00Văn nghệ - Ca nhạc tổng hợp
  • 07h30Học Bác mỗi ngày
  • 07h35Văn nghệ - Câu chuyện truyền thanh
  • 08h00Bản tin thế giới
  • 08h10Bản tin thể thao
  • 08h15Khoảnh khắc sự kiện
  • 08h25Nhịp sống thường ngày
  • 08h30Thơ trong cuộc sống
  • 09h00Chuyển tiếp thời sự VOV
  • 11h00Bản tin trưa
  • 11h20Điểm báo
  • 11h25Khoa học công nghệ
  • 11h35Sống trẻ
  • 11h45Mẹo vặt gia đình
  • 11h55Khoảnh khắc sự kiện
  • 12h00Chuyển tiếp thời sự VOV
  • 12h50Văn nghệ - Ca khúc còn mãi với thời gian
  • 13h00Biển đảo Việt Nam
  • 13h20Chuyên mục Sống khỏe
  • 13h25Học Bác mỗi ngày
  • 13h30Văn nghệ - Dân ca các dân tộc Việt Nam
  • 14h10Sản xuất tiêu dùng
  • 14h15Văn nghệ - Câu chuyện truyền thanh
  • 14h45Nhịp sống thường ngày
  • 15h00Chuyển tiếp thời sự VOV
  • 16h00Chương trình về ăn cơm
  • 17h00Bản tin chiều
  • 17h25Câu chuyên quanh bàn biên tập
  • 17h35Văn nghệ - Ca nhạc tổng hợp
  • 18h00Chuyển tiếp thời sự VOV
  • 18h55Mẹo vặt gia đình
  • 19h00Bản tin thế giới
  • 19h10Bản tin thể thao
  • 19h20Có thể bạn chưa biết
  • 19h25Văn nghệ - Hát chèo chuyên nghiệp
  • 19h55Những vấn đề xã hội
  • 20h10Chuyên mục Sống khỏe
  • 20h20Văn nghệ - Đọc truyện ca nhạc thiếu nhi
  • 20h50Học Bác mỗi ngày
  • 21h00Bản tin đêm
  • 21h15Có thể bạn chưa biết
  • 21h20Câu chuyên quanh bàn biên tập
  • 21h30Chuyển tiếp thời sự VOV
  • 22h00Mẹo vặt gia đình
  • 22h05Biển đảo Việt Nam
  • 22h15Nhịp sống thường ngày
  • 22h15Đọc truyện đêm khuya
  • 22h45Khoảnh khắc sự kiện
  • 22h55Văn nghệ - Ca khúc còn mãi với thời gian